Creme de soja

Creme de soja

Índice glicêmico de creme de soja

O índice glicêmico (GI) do creme de soja é igual a 20, que o classifica como um alimento gastrointestinal baixo.

Carga glicêmica de creme de soja

A carga glicêmica (GL) do creme de soja é igual a 12.9, que o classa como um alimento GL médio.

Creme de soja: calorias e informações nutricionais

100 gramas de creme de soja contêm 500 kcal (2092 kJ), 3.4 gramas de proteínas, 64.4 gramas de carboidratos e 25.5 gramas de gorduras.